• Retrouver  sa raison d’être
• Eliminer des  phobies
• Faire le deuil
• Développer  la confiance  en soi
• Sortir de la spirale  de l’échec
• Prendre une  décision pour  un choix de vie
• Vaincre sa timidité
• se libérer d'une addiction
• sortir de la dépression

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au 01 76 18 13 44

Prenez un coach personnel à Herblay (95 - Val d'Oise)

Il existe de nombreuses situations dans lesquelles nous avons l’impression de ne pas être à la hauteur ! Notre société nous fait croire qu’il est bon d’être un super-homme, une super-femme, capables, sans sourciller de tous les exploits. La moindre défaillance nous fait alors douter de nos capacités et remet en cause nos schémas personnels.

Il est d’autres situations encore que nous vivons par habitude, comme prisonnier d’un mode de pensée. Les préjugés, les règles établies de ce que nous devons faire et ne pas faire sont autant de pressions qui nous empêchent de vivre pleinement ce que nous sommes.

Accéder au bien-être devient possible

Le coach aide la personne à accepter ses propres limites, dénuées de pressions extérieures. Chacun réussira à développer ses forces et renforcer sa confiance en lui. Il pourra analyser et comprendre ses émotions, en faire des alliées, pour se sentir en pleine harmonie avec lui-même et accéder au bien-être.

Christophe CAPELLE est certifié et agréé par le SFCoach®. Son rôle est de vous accompagner, de faire émerger la partie non visible de l’iceberg qui est en vous. Il vous aide à retrouver vos ressources pour surmonter des passages personnels et/ou professionnels difficiles. Il utilise différents outils adaptés à votre contexte (PNL, Analyse Transactionnelle, analyse systémique, langage du corps, relaxation, autohypnose...)

L’auto-hypnose « qu’est ce que c’est » ?
« De l'auto-hypnose, nous en faisons sans le savoir. Rêver en regardant un paysage, un feu de cheminée, en écoutant de la musique, en lisant un livre… et nous voilà plongé dans nos pensées et nous n’entendons même plus les autres nous parler. L'auto hypnose, c'est ça ! On l'appelle aussi « état modifié de conscience ». Le coach professionnel l’utilise pour aider son coaché à se relaxer, à trouver des solutions à des problèmes qu’il croyait insurmontables, à mieux gérer une dépendance… »